月经期间减肥现在有什么比较好的减肥手段?月经期间减肥现在有什么比较好的减肥...[展开]
月经期间减肥现在有什么比较好的减肥手段?月经期间减肥现在有什么比较好的减肥手段。[收起]
月经期间不要减肥,特别是不能服用减肥药,以免引起月经紊乱或闭经 以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,进行适当的健康节食,进行有氧运动,并且长期坚持。
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