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香蕉吃得太多会不会对身体有影响?

我有便秘的现象很长一段时间了,听说吃香蕉会解决这个难题,最近我每天买香蕉吃,有道是物极必反,我每天都吃那么多香蕉会不会反而对身体不利?(必须申明一下,现在我感觉便秘没有以前严重了,吃了效果还是有的)

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2007-03-30

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    糖分较高的水果如:西瓜、香蕉更要控制,不易吃得太多。多了会适得其反,引起血糖升高、糖耐量受损等不良症状。尤其是脾胃虚弱的。而且不能空腹吃。 雀肉忌香蕉——多食过敏 土豆忌香蕉——同食生雀斑 香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合。
    如香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情。 香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。
  再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。   虽然香蕉有某些食用方面的限制,但其丰富的营养,在食物治疗方面亦有重要的价值,以下是香蕉食疗偏方,提供给大家做参考: 一、治胃溃疡:饭前吃一根香蕉,一日一次即可,持续食用,会有不错的功效。
   二、防治动脉硬化、高血脂症:用泡好的茶,掺入捣烂的蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用。   三、防治消化道癌症:每天食用一至四根香蕉,可做为配合药物的辅助疗法。
   四、防治高血压:每餐饭后吃一至两根香蕉,长期持续食用。 五、防治便秘、痔疮、皮肤病:每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉,能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
     六、防治热咳、喉痛、支气管炎:香蕉三根,剥皮切块,加水、冰糖适量,隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。 七、改善手脚干裂:每晚沐洗后,取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底,并用手按摩片刻,持续敷用数日。
   食用香蕉的禁忌,民间口耳相传:「筋骨伤,不可吃香蕉,感冒也不可吃香蕉」,依学理角度看来的确有其根据,希望大家能多加注意。   。

2007-03-31

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其实香蕉不是有通便作用的,它能让肠胃的蠕动减慢,起适得其反的效果。便秘的话吃点苹果比较好,苹果里含有丰富的果胶,果胶有很好的吸水作用,这样吸了水以后粪便的含水量高,就不会便秘了,另外当你腹泻的时候它还会很好地吸收你粪便里的水分,有双重效果。很好的东东哦

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