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孕妇能吃香蕉吗

我很喜欢吃香蕉,但是怀孕后还可以吃吗?多吃可不可以啊?[展开]
2007-03-25 14:18:48 举报
好评回答
    完全可以! 

妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。
   引起便秘的原因很多,孕妇容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。
    到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部.....[展开]
2007-03-25 14:21:37 0 评论
全部答案
2007-03-25 14:36:25
举报338 评论
您好, 可以吃, 但是不能吃太多。
2007-03-25 14:25:15
举报372 评论
    香蕉降压通便
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃...[展开]
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