怀孕期间该注意什么?
现代化写字楼存在着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的孕妇应更加注意一些潜在的危险因素。
1、电脑
电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对人体细胞有破坏作用，在怀孕早期，会损伤胚胎的微细结构。 有研究表明，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形胎儿的机会也大大增加。
所以，在怀孕3个月以前，最好不要操作电脑，而且最好与开着的电脑保持距离。如果必须上机的话，应与屏幕保持一臂距离。
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，但也不要整日坐在电脑前接受辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。
2、复印机
复印机的静电作用在空气中会产生臭氧，它能使人头痛和晕眩。 另...全部
现代化写字楼存在着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的孕妇应更加注意一些潜在的危险因素。
1、电脑
电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对人体细胞有破坏作用，在怀孕早期，会损伤胚胎的微细结构。
有研究表明，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80％，生出畸形胎儿的机会也大大增加。
所以，在怀孕3个月以前，最好不要操作电脑，而且最好与开着的电脑保持距离。如果必须上机的话，应与屏幕保持一臂距离。
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，但也不要整日坐在电脑前接受辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。
2、复印机
复印机的静电作用在空气中会产生臭氧，它能使人头痛和晕眩。
另外，复印机启动时，还会释放有毒的气体，过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。因此，复印机应放在一个空气流通比较好，并避免日光直接照射的地方。怀孕妇女还要尽量减少使用复印机，并要适当增加含维生素E的食物。
3、电话
电话是最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是传播感冒和腹泻的主要途径。当疾病在办公室里蔓延起来时，很可能殃及在其中办公的孕妇。
所以怀孕的女性最好拥有一部独立的电话机，或经常用酒精擦拭听筒和拨号盘。
4、空调
人在装有空调的房间待久了，会出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉，而且特别容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少。
因此，怀孕的女性更应多加注意。
平时要定时开窗通风，排放毒气。另外，怀孕期间还应尽量每隔两三个小时到室外待一会儿，呼吸一下新鲜空气。
还有
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。
孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。
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