备孕女性的室温温度宜高低适中，最好控制在20~22°C。室内温度过高 (25°C以上），会使人感到精神不振、全身不适、头晕脑涨、食欲减退；如果温度过低，会使人懒于活动，全身发紧，还易引发感冒、肺炎等疾病。
室内的湿度也需有所调控，不可过高也不能过低。室内相对湿度以50% 为宜。室内湿度太低，会使备孕女性感到□干舌燥、咽喉疼痛等。室内比较 干燥的北方，可在房间内安装加湿器，适时调节室内湿度。若室内湿度过高，则室内潮湿，可能会引起消化功能失调、食欲下降、肢体关节酸痛等。
感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关，也就是药后忌口；另一 方面要...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你赶紧去医院看看吧
