猪肝拌菠菜的制作方法是什么?
猪肝拌菠菜制作:将猪肝切成小薄片,海米用温水浸泡好。将菠菜择洗干净,切成3厘米的段,放人开水中烫一下捞出,再放人凉开 水中投凉,控净水;将香菜择洗干净,切成2厘米长的段。。将疲菜放在盘内,上面放上猪肝片、香菜段、海米。 取一碗,放人盐、味精、酱油、醋、蒜泥、香油,兑成调味汁,浇在菜 上即成。注意兑成的调味汁不要过咸、过酸,要咸酸适中,否则菜就失去了清香。温馨提示此菜清淡、鲜香、适口,含有丰富的优质蛋白质及易被人体吸收利用 的铁、钙、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、 叶酸,孕妇多食可增加铁含量,预防任娠中晚期贫血。全部
猪肝拌菠菜制作:将猪肝切成小薄片,海米用温水浸泡好。将菠菜择洗干净,切成3厘米的段,放人开水中烫一下捞出,再放人凉开 水中投凉,控净水;将香菜择洗干净,切成2厘米长的段。。将疲菜放在盘内,上面放上猪肝片、香菜段、海米。
取一碗,放人盐、味精、酱油、醋、蒜泥、香油,兑成调味汁,浇在菜 上即成。注意兑成的调味汁不要过咸、过酸,要咸酸适中,否则菜就失去了清香。温馨提示此菜清淡、鲜香、适口,含有丰富的优质蛋白质及易被人体吸收利用 的铁、钙、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、 叶酸,孕妇多食可增加铁含量,预防任娠中晚期贫血。收起