颈椎病人选择枕头有哪些注意事项？

颈椎病人选择枕头有哪些注意事项？

2018-06-05 16:30:06 举报

同步

匿名

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2018-06-05 17:06:06

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    首先枕头的高度要合适，因为高度不合适的话对颈椎不好，导致病情加重。其次是枕头的软硬度要合适，枕头太硬的话，会让人睡着不舒服，还会引起大脑缺氧。如果太软的话会使颈椎得不到支撑而疲劳，所以选择软硬度合适的枕头也是很重要的。    还有就是枕头的大小也是非常重要的，如果枕头太小的话，晚上睡觉一翻身的话就就会从枕头上掉下来，所以一定要保证...[展开]

    首先枕头的高度要合适，因为高度不合适的话对颈椎不好，导致病情加重。其次是枕头的软硬度要合适，枕头太硬的话，会让人睡着不舒服，还会引起大脑缺氧。如果太软的话会使颈椎得不到支撑而疲劳，所以选择软硬度合适的枕头也是很重要的。
  
  还有就是枕头的大小也是非常重要的，如果枕头太小的话，晚上睡觉一翻身的话就就会从枕头上掉下来，所以一定要保证有合适的枕头大小，这样不仅睡着舒服，对颈椎病的治疗也是很有帮助的。  还需要注意的是颈椎病人最好不要总是低头工作，或者是仰头，长时间重复一个姿势会加重颈椎病的病情。[收起]

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