妈妈阴道恢复不久，性生活时容易干涩疼痛，尤其是产后第一次性生活，爸爸应该温柔一些，动作放缓慢，营造温馨柔和的气氛，注意新妈妈的反应，也可配合一些水性的润滑剂使用，如果第一次就很不舒服，之后妻子可能得隔更久才敢行房。
另外，产后一直哺乳的妈妈，乳房充盈大量乳汁，如果此时受到外力的强烈压迫，容易肿胀疼痛，所以爸爸动作要轻柔。产后新妈妈体力可能有些下降，新爸爸不要尝试过多的"花样做爱”，尽量配合新妈妈的感觉来，以新妈妈感觉舒服的方式进行，当然你也可以提出你的要求，但不能强求。
&nbs.....[展开]
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
