搜索
首页 生活 保健养生

乳糖不耐症患者为什么要小心乳制品?

乳糖不耐症患者为什么要小心乳制品?

全部回答

2017-03-06

0 0
    典型代表:优酪乳、冰淇淋、乳制品。食用乳制品后会出现腹泻、胃胀气、肚子痛等症状的人,就表示患 有乳糖不耐症。这是因为体内缺乏分解乳糖的酶,导致乳制品中的乳糖 无法被消化吸收与分解,而停滞在肠道中,肠道中的细菌在分解乳糖时, 会产生大量气体,造成胀气现象;肠道中滞留过量的乳糖,也会使肠道 压力增大,引发腹泻、肠胃不适。
    容易胀气或是有乳糖不耐症的患者,脂肪、乳制品含量高的冰淇淋 最好少吃,但并非任何乳制品都不能吃,如果每日饮用少量牛奶,或尝 试少量摄取一些其他乳制品,使肠道有机会自行生成消化酶,便有可能 改善症状。
  

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报