芹菜豆腐干的配方是什么?
芹菜豆腐干它的原材料有猪痩肉200克,芹菜2根,豆腐干5块,蒜末适量 需要配放的调料有盐、油、蚝油各适量,黄豆酱1大匙,生抽2小匙 它的做法是1。猪瘦肉切块,用黄豆酱、生抽、盐腌30分钟;豆腐干洗净切 成条状,芹菜洗净切好备用。
2。锅放油,先将猪肉炒至半熟盛起。再下锅爆香蒜末,放入芹菜和豆 腐干,加入蚝油调味,最后把猪肉倒入炒熟即可。
它的养生心得是猪瘦肉和豆腐干都富含优质蛋白,是养肝、护肝的好食材。
芹菜豆腐干它的原材料有猪痩肉200克,芹菜2根,豆腐干5块,蒜末适量 需要配放的调料有盐、油、蚝油各适量,黄豆酱1大匙,生抽2小匙 它的做法是1。猪瘦肉切块,用黄豆酱、生抽、盐腌30分钟;豆腐干洗净切 成条状,芹菜洗净切好备用。
2。锅放油,先将猪肉炒至半熟盛起。再下锅爆香蒜末,放入芹菜和豆 腐干,加入蚝油调味,最后把猪肉倒入炒熟即可。
它的养生心得是猪瘦肉和豆腐干都富含优质蛋白,是养肝、护肝的好食材。收起