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豆腐干炒芹菜有什么功效?

豆腐干炒芹菜有什么功效?

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2016-08-10

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制作豆腐干炒芹菜 的原材料有芹菜200克,豆腐干100克, 食盐、花椒、姜丝、白糖、水淀粉、油 各适量。 制作方法: 1. 豆腐干切成条,芹菜切成段,放 入沸水中焯一下,捞出;用热水冲泡花 椒制成花椒水。 2. 锅内热油,放入姜丝炝锅,加入 豆腐干炒熟,放入芹菜段及花椒水、白 糖、食盐,大火炒熟,用水淀粉勾薄芡 即可。 豆腐干炒芹菜 的功效:补益健身。

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