每天爬楼梯20层减肥吗?最近打算减肥了,可以每天爬楼梯的,会有很好减肥作用...[展开]
每天爬楼梯20层减肥吗?最近打算减肥了,可以每天爬楼梯的,会有很好减肥作用么?[收起]
你好,这个应该可以的,不过饮食方面也要控制点的,光运动也是不行的。
你好,减肥是一个比较漫长的过程,每天适当的爬楼梯还是可以起到减肥作用的,要坚持哦。
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