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孕妇如柯做好生产前的心理准备?

孕妇如柯做好生产前的心理准备?

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2017-06-08

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    许多人对于分娩的经过缺乏了解,很难想象这么大的一个婴儿是怎么生下 来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何痛苦,使得许多产妇对分 娩感到恐惧。当然,分娩是产道被撑开而让婴儿通过,所以痛是不可避免的。
  但这种痛 又是因人而异的。有人并不感到很痛,差异处处存在。  分娩时的阵痛是自然现象,与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。人感受 到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果产妇自我感觉不安,中枢神经反应将非 常敏感,痛就会更厉害。
  所以,消除对分娩的恐惧不安,保持平静的心情,分娩 时就不会感觉太痛。精神越紧张,就会觉得越痛。对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松;心情紧张,肌肉就会绷紧。  分娩 时,婴儿是从狭窄的产道出来的,只有肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过。
  如 果产妇这时精神非常紧张,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺 利出来,疼痛就会更厉害。因此,产妇产前的精神状况和产痛有很大关系。感到剧痛可以说是自身造成的。所以,要对分娩过程进行详细的了解,对出现各种不正常的因素都要想 好如何配合助产人员去应对,这种心理状况将帮助产妇克服产前的种种不适, 有利于产后的尽快恢复。
    事实证明,有心理准备的产妇比没有心理准备的产妇 在生孩子时要顺利得多。

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