胃胀气，顶到喉咙
要自己分析原因，最最重要。我也是一个容易胃胀气的人。近期天气变化大，受了寒就会胃胀气，如果是吃了油腻的食物而胃胀气的话，就要考虑胆囊的问题。
久病未成良医，但有几个比较有效的方法可作参考：
1、原地站立，轻松自然的同步前后甩手，可以边电视。 自我感觉主要是肩膀微动带动食道、牵引到胃，促其有规律蠕动。甩手大概5-10分钟后就会嗳气不断，胃部自然就舒服些。
2、按压期门穴，在右乳头下两根肋骨的空挡中（男人），多按按也会嗳气。
3、改变习惯，不要一坐半天，要多走走，最好打24式太极拳。 我是早晨起来就打24式太极拳，能感觉到明显的胃部蠕动，因为睡了一夜胃部不好的人会胃里会有许多气体，通过打拳...全部
要自己分析原因，最最重要。我也是一个容易胃胀气的人。近期天气变化大，受了寒就会胃胀气，如果是吃了油腻的食物而胃胀气的话，就要考虑胆囊的问题。
久病未成良医，但有几个比较有效的方法可作参考：
1、原地站立，轻松自然的同步前后甩手，可以边电视。
自我感觉主要是肩膀微动带动食道、牵引到胃，促其有规律蠕动。甩手大概5-10分钟后就会嗳气不断，胃部自然就舒服些。
2、按压期门穴，在右乳头下两根肋骨的空挡中（男人），多按按也会嗳气。
3、改变习惯，不要一坐半天，要多走走，最好打24式太极拳。
我是早晨起来就打24式太极拳，能感觉到明显的胃部蠕动，因为睡了一夜胃部不好的人会胃里会有许多气体，通过打拳蠕动胃部后就会明显嗳气、放屁，肚子就舒服了。收起
