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吃全麦食品有什么好处?

吃全麦食品有什么好处?[展开]
2017-02-17 21:07:47 举报
其他答案
2017-02-17 21:07:47
举报29 评论
而且全麦食品中的纤维还可以减缓糖类中能量的释放速度,从而帮助我们有效的控制食欲,对于想减肥的来说,在平时多吃全麦食品是最好的减肥方法

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