感觉心好累怎么办?最近感觉特别累
1、确定方向，不走冤枉路： 仔细想想做这项工作的重点是什么，希望藉此得到什么结果，这样做之后是不是真的能得到想要的结果，与你的主管及上下游流程的同事一同讨论，再决定整个方向及流程。
2、正面的看待问题，视为是一种挑战： 乐观而积极的工作态度是我们必胜的法宝。 把负面的压力向正面转化，会有令人惊奇的收获。
3、运用系统思考，工作分门别类进行： 养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定那一个工作比较重要，必须优先去做；那些比较不重要，可以缓办。 不考虑优先次序所产生的另一结果，常是一无所成，而且被拖延或耽搁的事情，等之后再...全部
1、确定方向，不走冤枉路： 仔细想想做这项工作的重点是什么，希望藉此得到什么结果，这样做之后是不是真的能得到想要的结果，与你的主管及上下游流程的同事一同讨论，再决定整个方向及流程。
2、正面的看待问题，视为是一种挑战： 乐观而积极的工作态度是我们必胜的法宝。
把负面的压力向正面转化，会有令人惊奇的收获。
3、运用系统思考，工作分门别类进行： 养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定那一个工作比较重要，必须优先去做；那些比较不重要，可以缓办。
不考虑优先次序所产生的另一结果，常是一无所成，而且被拖延或耽搁的事情，等之后再提出时，往往已失去时效性。
4、更有效地组织你的工作：可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。要学会授权。我们可以为自己制订一个详尽的工作日志： a。
列出明天你所能预见的工作； b。按照工作的重要性和紧急性做出划分和排序； c。将不重要且不紧急的工作请别人代办，或者推后； d。依照排序、有条不紊地把工作完成。
5、建立良好的办公室关系： 与同事建立有益的、愉快的合作的关系；与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。
6、及时总结，妥善计划： 对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。
7、不要给自己无谓的压力： 减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。
8、享受个人空间： 不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。
9、适当的运动： 每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。
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