怎样又能减肥,又能不伤身体,不吃减肥药,[展开]
怎样又能减肥,又能不伤身体,不吃减肥药,[收起]
根据你的描述,符合你的减肥要求的方法是适当控制饮食,加强体育锻炼。 建议你平时只吃七分饱健康,如果饥饿可以吃新鲜水果,不要吃零食,坚持每天锻炼身体。就可以达到减肥的效果。
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怎样减肥能不伤身体,还有效?为了
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怎样才能正确有效的减肥?(不吃减
什么好方法能减肥?(在不节食,不
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怎样才能减掉25斤?想减掉到25
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