一直很肥，已经减肥两月了，妈妈不准在月经期节食，那月经期如何减肥？[展开]
一直很肥，已经减肥两月了，妈妈不准在月经期节食，那月经期如何减肥？[收起]
月经期也不能过度节食的,因为此时身体也需要补充合理的营养的了,月经期间其实是正常也会体重有所减轻的,正常饮食就可以的,晚餐少吃的,而且减肥也不能完全依赖月经期的
一直很肥，已经减肥两月了，妈妈不
一直很肥，已经减肥两月了，宝妈不
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