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中年妇女应该如何选择合适的补钙产?

中年妇女应该如何选择合适的补钙产品

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2016-04-12

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病情分析: 你好,中年妇女是很需要补钙的,特别是绝经后的女性,很容易患上骨质疏松,腰酸背痛等症状,所以建议多补钙。 指导意见: 中年妇女补钙需要同时补充维生素D,因为维生素D是促进钙的吸收的,或者直接服用添加有维生素D的钙片也可以。常见的就是钙之缘片,不但吸收好,对肠胃也没有刺激性,是很好的女性补钙产品,平时建议多晒太阳,进一步促进钙的吸收。

2016-04-12

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    首先关于钙剂类型的选择,孕妇、中老年人肠胃功能较比儿童健全,故可选择碳酸钙剂型,儿童肠胃发育未完成,大量服用碳酸钙制剂易引起肠胃不适、消化不良、便秘等症状,建议儿童补钙选择乳酸钙与葡萄糖酸钙相结合的复方补钙制剂。
  乳酸钙溶解度高,被国外广泛应用于食品饮品中,不会造成儿童肠胃不适、便秘等症状。
    目前针对儿童建议使用的是复方葡萄糖酸钙口服溶液、佳加钙锌口服液,它主要是以葡萄糖酸钙锌、乳酸钙为主要成分的补钙补锌制剂,钙锌同补,婴幼儿建议服用0-1岁专用的佳加钙小小孩饮液,组方以乳酸钙、葡萄糖酸锌和低聚果糖为主,更科学,更放心。

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