在家做什么运动减肥[展开]
在家做什么运动减肥[收起]
有氧运动，保持中小运动量，持续40到45分钟以上，比如：健身操、游泳、健身车、健身操、瑜伽、健步走等，关键是坚持，另外，...[展开]
有氧运动，保持中小运动量，持续40到45分钟以上，比如：健身操、游泳、健身车、健身操、瑜伽、健步走等，关键是坚持，另外，嘴巴要管住，晚餐先把淀粉类食物完全戒掉吧，减肥的话题很复杂，我有些经验和体会，有需要再进一步联系吧！[收起]
最简单的 少吃多餐 每周不低于3次 每次不少于40分钟的慢跑 慢慢地跑 可以的话 再加上一点 训练腹部的动作 可以在百度...[展开]
最简单的 少吃多餐 每周不低于3次 每次不少于40分钟的慢跑 慢慢地跑 可以的话 再加上一点 训练腹部的动作 可以在百度上搜视频 撕裂[收起]
跑步多久最健身慢跑要多久才能减肥
怎样跑最健身?
在家做什么运动可以减肥
跑步为什么谁都不会对跑步坚持
如何科学的锻炼身体？
做什么运动最减肥?跑步？游泳？还
椭圆机这两天想给父母买个健身器材
男人怎样减肥好不吃减肥药,不节食
健身车这两天想给父母个健身器材，
锻炼我是个高中生，今年参加高考，
在家做什么运动可以减肥?
怎样慢跑最健身？
可以在家不用运动器材的条件下做什
怎样在家减肥?在家运动不超过15
室内健身器有哪些？室内健身器有哪
在家里能做什么运动？我爸身体不好
运动减肥的最好方法运动减肥的最好
在家里做什么运动才能减肥？在下不
在家运动减肥昨天在家看电视，介绍
我想减肥是买跑步机好还是买健身车
阎维文 - 我们的信念歌词是什么?
黎明 - 没名字的歌,无名字的你歌词是什么?
黎明 - 对不起, 我爱你歌词是什么?
黎明 - 重爱轻友歌词是什么?
简弘亦 - 指缝歌词是什么?
黎明 - 我这样爱你歌词是什么?
黎明 - 天才白痴往日情歌词是什么?
黎明 - 但愿不只是朋友歌词是什么?
黎明 - 梦想成真歌词是什么?
黎明 - 孤单的人孤单的我歌词是什么?
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
李***
2016-02-28 02:12:59
