合欢花有什么功效?怎么食用?
1、合欢花粥合欢花合欢花含有合欢甙,鞣质。《本草经》说:“合欢花能安五脏,和心志,悦颜色。”尤其对孕妇,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。做时,取干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前温服。 合欢花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。菜谱名称 合欢花粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑。因其性清易挥发,故不宜久煎。 基本材料 干合欢花20克,粳米50克 如常法煮粥,每晚睡前1小时,温热顿服。功效:合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清...全部
1、合欢花粥合欢花合欢花含有合欢甙,鞣质。《本草经》说:“合欢花能安五脏,和心志,悦颜色。”尤其对孕妇,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。做时,取干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500克,熬至粥稠即可,睡前温服。
合欢花粥香甜可口,常用能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年。菜谱名称 合欢花粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑。因其性清易挥发,故不宜久煎。
基本材料 干合欢花20克,粳米50克 如常法煮粥,每晚睡前1小时,温热顿服。功效:合欢花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑,滋阴补阳。因其性清易挥发,故不宜久煎。【来源】民间方【原料】合欢花(干品)30克(鲜品50克) 粳米50克 红糖适量【制作】将合欢花、粳米、红糖同放入锅内,加清水500克,用文火烧至粥稠即可。
【用法】于每晚睡前1小时空腹温热顿服。【功效】滋阴补阳,安神解郁,活血,消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。2、合欢花猪肝瘦肉汤类别:肝调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:猪肝60克 猪肉(瘦)60克 辅料:合欢花30克 调料:盐3克 烹饪方法1。
将合欢花用水浸泡,洗净;2。 猪肝、瘦肉洗净,切片,用调味料拌匀;3。 把合欢花放入锅内,加清水适量,文火煮沸十分钟,放入猪肝、瘦肉再煮沸,调味即可。健康提示养肝舒肝、解郁安神;神经衰弱属肝气郁结者,症见胸胁胀闷而痛,郁郁不乐、情绪低下、失眠、叹息等;本汤合欢花改用鲜菊花,茉莉花亦可获同效,肝气郁结肝热者更宜。
合欢花。收起