我老是紧张怎么办啊

我都读到博士了，但说起来惭愧,我在公共场合总是紧张，比如说给学生上课,做读...[展开]

我都读到博士了，但说起来惭愧,我在公共场合总是紧张，比如说给学生上课,做读书报告，开题报告什么的就十分紧张,紧张得连话都说不出,声音也发抖,我告诉自己没必要紧张，可就是忍不住还是这样,但问有什么高招克服这个毛病吗?[收起]

2006-05-14 17:22:57 举报

同步

匿名

其他答案

2006-05-15 17:55:06

40 评论

  上课前深呼吸。。。
  多与人沟通，别顾着工作嘛

提交

2006-05-14 22:43:31

52 评论

多和别人交流 多说话就好了   紧张时正常的 不紧张就没动力嘛
你可以学一学人类心理学  了解一下人们的心里 可能会好一...[展开]

多和别人交流 多说话就好了   紧张时正常的 不紧张就没动力嘛
你可以学一学人类心理学  了解一下人们的心里 可能会好一些.[收起]

提交

2006-05-14 20:04:09

39 评论

高智商低情商啊!

提交

2006-05-14 19:02:34

51 评论

问路，一天3次用100块钱去找零，多上澡堂，公共场合的地方去，你要把自己的身份降低如果实在不行可以去打工交些农民子弟的。...[展开]

问路，一天3次用100块钱去找零，多上澡堂，公共场合的地方去，你要把自己的身份降低如果实在不行可以去打工交些农民子弟的。。。哎又一个在牛奶中长大的娃[收起]

提交

2006-05-14 17:56:46

53 评论

你没有任何毛病,所有人的口才都是练出来的,建议你多
看点喜剧,多学点和别人交流的技巧.相信我吧你会更棒的!

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2

类似问题换一批

热点推荐

问小孩心里出现问题到那个医...

问结核病的治疗注意事项是什...

6、要树立战胜疾病的信心，消除焦虑、忧郁、孤独的心理，进行必要的文娱和...

问注意力不集中，该怎么治...

多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！

问抑郁症症状有什么，什么是...

你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此...

提问

我老是紧张怎么办啊

类似问题换一批

热点推荐

问 小孩心里出现问题到那个医...

问 结核病的治疗注意事项是什...

问 注意力不集中 ，该怎么治...

问 抑郁症症状有什么，什么是...

热点搜索更多

问小孩心里出现问题到那个医...

问结核病的治疗注意事项是什...

问注意力不集中，该怎么治...

问抑郁症症状有什么，什么是...