搜索
爱问首页 爱问商城

蛋白质多多益善吗?

    蛋白质并非多多益善   有的家长认为高蛋白质就是营养好,于是,给孩子吃大量高蛋白食物。其实,片面强调高蛋白质,会影响孩子的健康。   肾在诉苦:   蛋白质的代谢产物要由肾脏排出。
  食入过多的蛋白质会增加肾脏的负担。   肾脏是通过泌尿来维持人体内水、电解质和酸碱平衡的重要脏器。  肾脏还...全部

    蛋白质并非多多益善   有的家长认为高蛋白质就是营养好,于是,给孩子吃大量高蛋白食物。其实,片面强调高蛋白质,会影响孩子的健康。   肾在诉苦:   蛋白质的代谢产物要由肾脏排出。
  食入过多的蛋白质会增加肾脏的负担。   肾脏是通过泌尿来维持人体内水、电解质和酸碱平衡的重要脏器。  肾脏还是一个内分泌器官。例如,它能分泌促进红细胞生成素。若肾功能受到损害,就会出现面色苍白、乏力等贫血的症状。
     小儿处于生长发育阶段,其肾脏功能也处于一个不断完善的过程,比较娇嫩,容易受损。若小儿的肾负荷过大,天长日久,难免有不堪重负的一天。   脑在抱怨:   任何细胞都需要获得能量才能工作,脑细胞自然也不例外。
    但是,脑细胞对能源十分挑剔。回可供人体能量的营养素有蛋白质、脂肪和糖。脑细胞剖却只能利用三大供能营养素之一的糖。糖在体内分解为葡萄糖,从而氧化产生能量。   人体获取糖的主要食物来源是五谷杂粮和薯类,也就是主食。
  如果孩子的饮食,顿顿都是用牛奶、鸡蛋、肉先填饱肚子,主食只吃几口或不吃,脑细胞可就要发生能源危机了。     脑细胞不能达起精神来工作,孩子能聪明伶俐吗?   营养好是指膳食合理、平衡、适度。
  蛋白质虽然重要,但并非吃得越多越好。      。收起

2004-12-24 18:26:10
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

多多益善~!

1、长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。 《行路难》 2、抽...

求英语流行语

1.Things couldn't be better....

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报