法国人喜食鹅肝,并说是健康食品,有道理吗?
鹅肝是与鱼仔酱,松露齐名的法国三大美食珍品之一。鹅肝的精妙之处在于它入口即化,柔嫩细致,唇齿留香,余味无穷的感觉可以勾起味蕾的无限欲望。鹅肝所含蛋白质高,因而非常有营养价值。由于煎鹅肝一般不放油,所以它的胆固醇含量并不是想象中的那么恐怖,法国街上大胖子也不多吧?
鹅肝是与鱼仔酱,松露齐名的法国三大美食珍品之一。鹅肝的精妙之处在于它入口即化,柔嫩细致,唇齿留香,余味无穷的感觉可以勾起味蕾的无限欲望。鹅肝所含蛋白质高,因而非常有营养价值。由于煎鹅肝一般不放油,所以它的胆固醇含量并不是想象中的那么恐怖,法国街上大胖子也不多吧? 收起
鹅肝中含脂肪40—60%,其中含不饱和脂肪酸65—68%,它可降低人体血液中胆固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,对人体极为有益;每100克鹅肥肝中含量高达4.5—7克的卵磷...全部
鹅肝中含脂肪40—60%,其中含不饱和脂肪酸65—68%,它可降低人体血液中胆固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,对人体极为有益;每100克鹅肥肝中含量高达4.5—7克的卵磷脂是当今国际市场保健药物和食品中必不可少的。
它能降低血脂,软化血疾病发生的功效:亚油酸为人体所必须,且在人体内不能合成,必须由食物中摄取;核糖核酸,脱氧核糖核酸每100克含量高达9—13.5克.酶的活性比普通鹅肝增加三倍,更有利于机体新陈代谢,增强体质。
是一种健康食品。
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