身高1.8m、体重86公斤且肚子大,怎样减肥[展开]
身高1.8m、体重86公斤且肚子大,怎样减肥[收起]
您好,你这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。另外,要注意做好准备活动,运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按摩,特别是采用快走的方式。
我86公斤怎样快速有效的减肥
86公斤咋减肥谢谢能帮我
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我现在86公斤,想减肥,可是控制
每天需要消耗多少卡路里才可以快速
我想减肥,我身高160厘米,体重
求减肥健身的计划本人29岁男身高
我身高174,86公斤,怎么才能
身高170CM,体重86公斤,是
男子减肥怎么办啊本人身高1。77
我身高180cm体重180斤,胖
物理题做俯卧撑时可将身体看成以脚
高一物理题一个同学身高H1=1.
我身高1、7米体重95公斤。肚子
我1米68体重86公斤,请问我怎
我身高1、65米体重120斤算是
物理一人身高1.8m,体重=80
身高158cm,体重47kg算胖
我打篮球打什么位置我身高1.83
身高163左右,大骨架女孩,59
男人怎样减肥?30岁1.7米体重
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