怎样运动才能减肥不长肌肉?[展开]
怎样运动才能减肥不长肌肉?[收起]
您好 这样的问题注意合理膳食 不要过多的摄入高脂肪事物 增强锻炼时很有希望的
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生...[展开]
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康![收起]
怎么跑步可以减肥也不长肌肉？
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我是女生，如何锻炼不长肌肉？虽然
怎么减肥也不会因为运动而长肌肉啊
怎么样才能不长肌肉锻炼减肥呢？
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2015-01-14 16:35:42
