小红豆和薏米减肥吗？

小红豆和薏米减肥吗、我想知道？小红豆和薏米减肥吗、我想知道。[展开]

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2016-08-14 20:37:38 举报

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匿名

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2016-08-14 20:37:38

52 评论

薏米红豆粥不错，但是只建议每天吃一顿，如果您是女性，请注意经期内不要加薏米，它是凉性的，例假会让你很痛。

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2016-08-14 20:37:38

55 评论

喝薏米红豆汤，可以清热利湿，对于体内有湿热的人比较合适，可以减轻体重。但是对于脾虚有寒的人就不合适，如果服用的时间比较久...[展开]

喝薏米红豆汤，可以清热利湿，对于体内有湿热的人比较合适，可以减轻体重。但是对于脾虚有寒的人就不合适，如果服用的时间比较久，就会损伤脾阳，出现腹泻等副作用。所以薏米红豆汤，比不是每一个人都可以吃的。[收起]

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