在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1。早餐前20分钟空腹喝 2。中餐和晚餐后立刻喝 现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 我用这种方法在1个月时间减了10多斤了,是个不错的方法。值得推荐。 注意:一定要坚持! .....[展开]
适当的吃醋是可以减肥的，但不要过量，因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不适。 几位朋友的饮醋方法牛奶加醋和苹果醋，我的建议是在你的日常生活中不知不觉的吃醋，在每次...[展开]
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美容一下
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