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你好医生我想咨询一下我身高一米六七胸小腰细上身很瘦但是胯宽屁股大腿粗一胖就胖腿和屁股瘦的时候就瘦上身下半身也不瘦有什么解决办法吗?

你好医生我想咨询一下我身高一米六七胸小腰细上身很瘦但是胯宽屁股大腿粗一胖就...[展开]
2016-08-29 17:53:44 举报
其他答案
2016-08-29 17:53:44
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健康指导:一般选择健康简单有效的减肥方式是从饮食和运动上减肥,控制饮食,改变膳食结构,多吃一些低热量,富含高纤维素的食物,少吃一些肥腻,高脂等高热量的食物,同时,平时还要坚持多运动,如跑步,游泳,尤其是游泳瘦下身。

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