生完孩子以后怎样才能尽快恢复身材呀？有知道的妈妈帮我回答。[展开]
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宝妈你好,生完宝宝之后注意饮食清淡点多吃蔬菜水果,还要适当运动就可以很快瘦下来的。
重要饮食要合理,吃些营养但是不很油腻的东西,宝宝营养不会不够的,宝宝的体重只要能维持在达标范围即可。另外配合束腹用品,再...[展开]
重要饮食要合理,吃些营养但是不很油腻的东西,宝宝营养不会不够的,宝宝的体重只要能维持在达标范围即可。另外配合束腹用品,再适当做一些强度不是很大的运动。一定要坚持每天都做运动,收腹用品。[收起]
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林***
2017-06-01 02:04:34
