减肥如何瘦小腿？

减肥如何瘦小腿？想减肥了我想减肥了，如何减肥最快最有效，最有效的瘦腰方法？[展开]

减肥如何瘦小腿？想减肥了我想减肥了，如何减肥最快最有效，最有效的瘦腰方法？[收起]

2016-10-29 07:24:54 举报

同步

匿名

其他答案

2016-10-29 07:24:54

25 评论

病情分析：
你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果不错，最好不要吃所谓的减肥药，容易损伤脾胃，而且容易反弹。
指导意见：
减...[展开]

病情分析：
你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果不错，最好不要吃所谓的减肥药，容易损伤脾胃，而且容易反弹。
指导意见：
减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！[收起]

提交

2016-10-29 07:24:54

43 评论

  病情分析：
你好，根据你的描述，你是想要减肥，想要知道怎样减肥最快最有效。
指导意见：
你好，你是44岁，这个年龄的...[展开]

  病情分析：
你好，根据你的描述，你是想要减肥，想要知道怎样减肥最快最有效。
指导意见：
你好，你是44岁，这个年龄的确容易发福。虽然你想要快速减肥，但是为了你的健康，我是不推荐减肥产品或者药物。
  我推荐你早餐可以吃燕麦片（纯净原味的）加牛奶，中午可以吃八分饱，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃点饭，或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行，最好是快走，这样坚持下来一个月会减几斤。[收起]

提交