三日苹果减肥法有效吗?有没有人试过?

这是因人而异的,有的人是没有效果的,有的人就有,但是效果也不大.我以前就试过,瘦了2斤左右,之后一顿饭就全长回来了.还是跳绳最好用吧,全身都锻炼,我朋友才110多斤,跳了一个月的绳,瘦了23斤.[收起]

我试过阿，三天减了5斤呢，可是只要一吃东西就又胖了
这次我也是吃了减肥药，一星期就瘦了10斤，很快。但大家都说我像生病的一样。虽然过去3个月了，没有反弹，可是还是不敢再吃了。[收起]

没有人您坚持下去的`~~我之前很胖`125斤~你们会想到`现在的我只有92斤吗!!
真的~~我是吃减肥药的`~~效果真的不错`~我停药2个月了``现在都没有反弹哦~~今年的夏天`是我一生中过的最快乐的时候`~~现在我的身材还是还好`~~[收起]