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关于减肥

左旋肉碱、可可粉、运动,对我来说成效甚微,怎样才能在半年内瘦下去?[展开]
2012-06-28 15:42:10 举报
其他答案
2012-06-28 20:29:38
举报27 评论
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。...[展开]
2012-06-28 16:07:31
举报16 评论
一个朋友说瑜伽,她的效果挺明显的

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