该咋办了:经常脸红发热出汗？

经常脸红发热出汗,和别人说话的时候,该咋办了:

全部回答

考虑主要是胆小和不善于和别人沟通的原因，不属于疾病，主要是需要锻炼自己和丰富自己的各方面的知识，学会沟通的能力。建议首先对自己充满自信，平时锻炼多说话，让自己学会善于表达，逐渐就会学会了和别人沟通。就不会出现聊天脸红了。重要的是要多练习。越是紧张越要锻炼。只要不害怕，就会好转。