哺乳期间怎么减肥才不会影响奶水的多少呢?就怕自己减肥过量了,奶水也会受到影...[展开]
哺乳期间怎么减肥才不会影响奶水的多少呢?就怕自己减肥过量了,奶水也会受到影响 。[收起]
我也是哺乳期减的,那个时候也不能少吃东西,也害怕没奶饿着孩子,我就吃可多,也不能剧烈运动,每天多走走就行了,搭配塑 魅婷...[展开]
我也是哺乳期减的,那个时候也不能少吃东西,也害怕没奶饿着孩子,我就吃可多,也不能剧烈运动,每天多走走就行了,搭配塑 魅婷涂 抹,很简单的就廋了,怀孕胖了四十斤,都给减掉了。[收起]
这个自己平常可以做一些瑜伽,然后可以做仰卧起坐,应该都是有帮助的,注意不要吃太油腻的话就好了。
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