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体力跟不上时喝点什么能快速补充体力?

打羽毛球比赛出汗太多体力跟不上我经常打羽毛球,体力跟不上时喝点什么能快速补充体力。

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2018-05-27

32 0
喝一些含糖的饮料可以补充体力。 一般在体育比赛中,体力消耗很大的情况下,有的人就会喝一支葡萄糖。因为糖类能够补充体内的能量。

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