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今天晚上打完羽毛球之后总觉得肌肉酸痛怎么办

2020-11-04 16:59:13 举报
其他答案
2020-11-04 17:54:50
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运动方式不正确就会导致不适,羽毛球运动是一项积极正能量的运动,但是根据年龄的不同应该要有合理的运动计划,另外不管年龄大小都可以用RF舒缓乳膏舒缓不适处,避免运动前后造成的肌肉关节疼痛。

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