减肥不吃早餐好不好[展开]
你看了下面的资料,就知道减肥应该吃不吃早餐? 转贴: 青少年不吃早餐的危害性有哪些?它对身体的危害主要表现在以下几个方面:一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。
青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。二、对消化系统的危害。正常情况下,头天晚上吃的食.....[展开]
不好!早餐是最关键的一餐,若长期不吃会损害内脏的,
哎!都叫了N久说减肥的,结果是越减越肥