何***
2016-06-10 14:33:50
病情分析：
身体胖又两方面的原因1.遗传因素.2.自身体质，不吃早餐不利于健康
指导意见：
想减肥,首先必须要控制饮食....[展开]
病情分析：
身体胖又两方面的原因1.遗传因素.2.自身体质，不吃早餐不利于健康
指导意见：
想减肥,首先必须要控制饮食.不是不吃,而是少吃.尽量少吃高脂肪的食物.其次要运动.每天必须有30分钟以上的运动时间,运动强度在中等以及中等以下.早餐一定要吃,而且要吃好,这有助于减肥;晚餐喝点热粥就好.多吃水果,蔬菜,多喝水.[收起]
