产后体重下降标准是怎样的啊,妈妈们都是通过什么办法来恢复身材的?[展开]
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控制饮食,不要吃过于油腻的食物和太多补品,平常喝猪蹄汤还有鲫鱼汤的时候,尽量把上面一层油撇去,适当练瑜伽,既减肥还练形体。
为什么新妈妈在分娩后体重会减轻呢?
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