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女性每天做哪些运动可以保持好身材？

2018-07-30 01:52:08 举报
其他答案
2018-07-30 02:10:08
举报19 评论 
只要注意不使用雪糕等甜东西，久久吃一两次，在吃饭时要先吃菜 ，再吃肉类，这样也可以减肥，保持好身材！                                           1在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。 2跳绳减肥
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