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怎么做简单的日本料理?

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2019-05-17

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    味缯汤 材料:赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量 做法:烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可。 营养分析:味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维,每天摄取20-30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜。
     适合人群:希望排毒养颜的MM 日本冷面条:日本冷荞麦面条,和Bonito清汤及海草一起享用 简单和纯净使日本菜肴在亚洲创作领域里独领风骚。 配料 : 四十克 : 家乐牌 日本海鲜调味料粉(Bonito清汤粉) 两公升 : 水 基本冷调料: 五百二十毫米 : 日本酱青 一百一十毫米 : 味淋(日本甜米酒) 八十克 : 糖 一公斤 : 日本荞麦面条 装饰: 三十克 : 青葱, 切片 十克 : 干海草, 切丝 做法: 1。
     放入两公升的水和日本海鲜调味料粉在一个汤锅里并煮沸。 取出及放入冰箱。 2。 用酱锅将酱青, 味淋和糖混合在一起及炖直到糖溶解为止。 取出并搁置一边放凉。 3。 用酱锅将凉的日本海鲜调味料和凉的酱青混合物混合在一起。
   4。 保持凉度。 5。 将一锅的水煮沸。 加入面条, 慢慢搅拌和烹煮十分钟或烹熟为止。   6。 滤干并用冰水清洗。 滤干及搁置一边。 供餐: 1。 把冷面条摆在食用盘上并用条状海草来装饰。
   2。 和冷的日本海鲜调味清汤和切片青葱一起上桌。
     土豆去皮 切成小块 洗干净 放微波炉里转2分钟 (要转到它熟透哦) 如果你要做蔬菜的 可以放点生菜 火腿切丁 玉米在水里烫一下 小番茄对半切 然后浇上千岛酱或色拉酱 就可以拉 如果你做甜的 还可以切点苹果 小番茄 香蕉什么的 然后浇上香甜口味的色拉酱 就可以了~ 都很好吃的 不过如果做了甜的 里面放了香蕉 就要快点解决它 不然香蕉会发黑 如果你怕胖 色拉酱可以换成酸奶~这样也很好吃~~。

2019-05-16

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    日本料理主要分为三类:本膳料理、怀石料理和会席料理。 本膳料理:以传统的文化、习惯为基础的料理体系。在十分正式的日本宴席上将菜放在有脚的托盘上使用。 怀石料理:在茶道会之前给客人准备的精美菜肴。
  在中世日本(指日本的镰仓、室町时代),茶道形成了,有此而产生了怀石料理,这是以十分严格的规则为基础而形成的。   日本菜系中,最早最正统的烹调系统是“怀石料理”,距今已有四百五十多年的历史。
  据日本古老的传说,“怀石”一词是由禅僧的“温石”而来。那时侯,修行中的禅僧必须遵行的戒律是只食用早餐和午餐,下午不必吃饭。可是年轻的僧侣耐不住饥饿和寒冷,将加热的石头包于碎布中称为“温石”,揣到怀里,顶在胃部以耐饥寒。
    后来逐步发展为少吃一点东西,起到“温石”御饥寒的的作用。 会席料理:晚会上的丰盛宴席菜式。随着日本普通市民的社会活动的发展,产生了料理店,形成了会席料理。可能是由本膳料理和怀石料理为基础,简化而成的。
  其中也包括各种乡土料理。会席料理通常在专门做日本菜的饭馆里可以品尝到。   此外,还有盒装冷餐御节料理,通常在新年的重要节日时食用。另外还有精进料理,原本是佛教徒食用的素餐。
   日本料理是用眼睛品尝的料理,更准确应该是用五感来品尝的料理。即:眼-视觉的品尝;鼻-嗅觉的品尝;耳-听觉的品尝;触-触觉的品尝;自然还有舌-味觉的品尝。然后说到能尝到什么味道,首先是五味。  五味可能同中国料理相同,甜酸苦辣咸。
  并且料理还需具备五色,黑白赤黄青。五色齐全之后,还需考虑营养均衡。日本料理由五种基本的调理法构成即:切、煮、烤、蒸、炸。和中国料理相比,日本料理的烹饪法比较单纯。日本料理是把季节感浓郁的素材以五味(实为六味,第六种味道-淡。
  淡则是要求把原材料的原味充分的牵引出来。  )、五色、五法为基础,用五感来品尝的料理。

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