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一个月可以减5斤脂肪吗?

早上吃燕麦,中午正常吃饭,晚上不吃,一个月可以减5斤脂肪吗?[展开]
2017-09-14 09:26:33 举报
其他答案
2017-09-14 21:19:29
举报51 评论
看你的底子。如果你200斤,减到190是完全没问题的
2017-09-14 09:26:33
举报65 评论
晚上不吃饭的的做法虽然对减肥有益,但空腹过夜有可能会使夜间胃酸分泌过多,对胃粘膜是不好的。建议在减肥过程中,晚上少量饮食...[展开]

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