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为什么我总是觉得想睡觉，晚上睡的在早，早上都不想起来，做什么都提不气精神，什么原因啊？总觉得自己很困，没精神[收起]

2012-03-23 15:36:58 举报

同步

匿名

好评回答

首先  不排除您的工作及生活习惯对您的体质造成影响  这样 您需要调整生活作息  适当增加每天的运动量  没有时间运动的话 多走路也是很好的改善方式  另外 强烈建议 工作生活分开处理  回家后尽量不要理会或思考工作问题   最后  您可能患有轻度神经衰弱  建议就医检查  不是大毛病   适当的药物调节 会有一定的改善

2012-03-23 15:49:12 0 评论

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2012-03-24 16:06:22

321 评论

有可能是春困秋乏，或者是工作的压力太大了，导致的，在睡觉之前喝一杯热牛奶，养成好的生活习惯，每天注意营养，还有就是用热水...[展开]

有可能是春困秋乏，或者是工作的压力太大了，导致的，在睡觉之前喝一杯热牛奶，养成好的生活习惯，每天注意营养，还有就是用热水泡脚，这个很管用哦，或者看下书啊，听下轻音乐什么的，慢慢就会好的，如果实在不行，你可以去成都南亚医学研究所看看吧[收起]

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2012-03-24 12:37:19

320 评论

如果没有什么病症的话，那就是-嗜睡
就像嗜酒成瘾一样，是自己养成的一种不好的习惯
只要自己坚持锻炼几天，每天闹铃一响就起...[展开]

如果没有什么病症的话，那就是-嗜睡
就像嗜酒成瘾一样，是自己养成的一种不好的习惯
只要自己坚持锻炼几天，每天闹铃一响就起床，必要的时候叫家人督促一下，很快就可以改变的[收起]

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2012-03-23 16:10:09

320 评论

1.春困，很正常。
2你怀孕了
3、亚健康。工作压力太大，精神不好。常常觉得疲惫。
4.食物问题，睡前吃了容易睡觉的食物...[展开]

1.春困，很正常。
2你怀孕了
3、亚健康。工作压力太大，精神不好。常常觉得疲惫。
4.食物问题，睡前吃了容易睡觉的食物、
5.如果持续时间太长，并影响正常工作学习，与平时完全不同。建议就医。[收起]

提交

2012-03-23 15:58:12

304 评论

身体机能出现了问题

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