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为什么我总觉得觉没有睡够,总想睡觉?

2009-09-05 22:41:43 举报
好评回答
多增加营养,吃一些有营养的食物,多吃绿色食品,早睡早起,有助身体。
2009-09-06 10:32:55 0 评论
全部答案
2009-09-14 11:12:50
举报912 评论
  多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
 每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、...[展开]
2009-09-06 20:22:26
举报882 评论
这和天气有关,天太热了人的睡意就会加重。
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