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每天都感觉睡不醒,老想睡觉,究竟怎么回事?

我每天都感觉自己晕晕的,头脑都不是清醒的,做事情也是稀里糊涂的,每天都感觉...[展开]
2008-07-08 14:28:04 举报
好评回答
    白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,可能有以下原因:
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。
   2、疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。  补充蛋白质,会使嗜睡好转。 4、其他疾病因素: 1)肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦; 2)抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天.....[展开]
2008-07-10 15:43:48 1 评论
全部答案
2019-06-06 18:05:20
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1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱...[展开]
2019-03-28 13:54:44
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睡眠时间比较少,这个情况下就可能会导致胸口发闷,头晕的情况,还是考虑因为压力过大导致的,要注意及时排除压力的,可以服用一...[展开]
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