屁股腿很粗,个子较矮
不要和T型台上的模特们比就好,14岁的女孩子该发育了,也许你只是心里作用,其实你可能在正常的范围,不要刻意追求骨感美,那...[展开]
不要和T型台上的模特们比就好,14岁的女孩子该发育了,也许你只是心里作用,其实你可能在正常的范围,不要刻意追求骨感美,那样瘦的不正常不健康,并不是所有人都喜欢。 身高-105=你的体重,多少3,4公斤都在正常范围内[收起]
合理搭配饮食,减少饭量,但一定要吃饭,多运动,动起来,一个月就有效果,注意营养一定要跟上,重要的是先长个子。
少吃含油盐多的,多吃水果蔬菜,多运动,要坚持。。。。
你最好是去游泳,
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