我冬天经常手脚冰冷 总是暖不过来 我一吃薄荷糖就会打喷嚏 医生说对薄荷...[展开]
减肥食谱: 吃一个星期的牛奶粥,把鲜奶放在粥里煮,千万不要太厚了,尽量煮到完全是液体,煮出来特别香,时间长了可以预防便秘,还有美白的功效,当然每天吃粥会饿,那就吃点飞过水的蔬菜,嫌麻烦的话就每天准备点黄瓜或生菜,直接可以吃的蔬菜(我亲身体验过) 一个星期瘦五斤的历史。 另外推荐个药, 对减肥,瘦脸,瘦腿,疗效显著,推荐给你,希望对你有帮助,联系可以看我的用户名
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...