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怎么瘦小腿才不会变成肌肉

2008-10-25 14:24:00 举报
其他答案
2008-10-27 12:50:00
举报41 评论
晚上睡觉前踩自行车很有效  饭后散步 不要跑步 切记啊   踮脚也可以瘦小腿  穿高根鞋  也很好。。。
2008-10-27 09:54:00
举报57 评论
方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份...[展开]
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