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如何在两个月内把小腿上的肌肉减掉?

2008-11-26 12:13:00 举报
好评回答
你可以睡在床上做倒骑车的方式,这个方法有可能对你有用,因为我也是学体育的。而且你也可以做拉升运动,虽然不减,但是会让你的腿有型些.
2008-11-26 14:28:00 0 评论
全部答案
2008-11-27 23:25:00
举报58 评论
简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的...[展开]
2008-11-27 13:50:00
举报57 评论
    希望你用我的方法也可以瘦下来!小腿会自然瘦 不然肌肉更多了运动的话!我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢!我更不喜...[展开]
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